martina Langel

Coaching und Beratung

… auch verbunden mit der vielfältigen Sprache der Kunst.

 

Teamcoaching

Ein Team lebt von unterschiedlichen Persönlichkeiten. Es ist ein System, jede Bewegung und Veränderung betrifft in irgendeiner Weise alle.

Einzelcoaching

auf dem Weg zu Zufriedenheit und Selbstvertrauen: Impulse gewinnen, Alternativen entwickeln, Probleme lösen – glücklich und leistungsfähig sein.

Perspektiven

Der Blick auf Lösungen ist

der Blick in die Zukunft

Persönlichkeitstraining – Unterstützung
zu einem gelingenden Leben

Coaching – Prozessbegleitung – die Chance,
neue Perspektiven zu erarbeiten 

Resilienz stärken

Der Begriff der Resilienz kommt ursprünglich aus der Physik. Er beschreibt die Fähigkeit eines Gegenstandes, der unter Druck seine Form verändert hat, in seine ursprüngliche Form zurückzuspringen, sobald der Druck nachgelassen hat.
Resilienz ist die Fähigkeit, in herausfordernden Zeiten selbst handlungsfähig zu bleiben und gestärkt aus Krisen hervorzugehen.
Der Fokus im Resilienz-Training liegt deshalb auf einer gelingenden Bewältigung von Krisen. Zunächst gehört das Erkennen und Anerkennen der aktuellen Situation dazu. Dann richtet sich der Blick nach vorne auf mögliche Ziele, die man erreichen möchte. Wie sieht der Weg zum Ziel aus? Dabei entdeckt man die Entwicklungsmöglichkeiten, die eine Krise haben kann und nimmt sie als positive Herausforderung an.
Resilienz ist trainierbar, man kann Einfluss nehmen. In der Forschung ist zunehmend die präventive Stärkung der eigenen Resilienz in den Blick gerückt. Zum Training gehört das Wissen um die eigenen Kompetenzen und Ressourcen, um einen passenden Trainingsplan entwickeln zu können. In Stresssituationen erlebt man sich selbst dann zunehmend als aktiv handelnden Menschen und nicht mehr als hilflos und den Umständen ausgeliefert.

Hier geht’s zum Online-Workshop Resilienz stärken

 

Balance finden - Klarheit schaffen

Der Fokus richtet sich auf die Voraussetzungen, die wünschenswert sind, um Klarheiten schaffen zu können, z.B. Entscheidungen gut treffen zu können. Entscheidungen lassen sich oft nicht klar treffen. Persönliche Unsicherheiten werden sichtbar und behindern den Entscheidungsprozess auf verschiedenen Ebenen. Das Ziel, Argumente und Gefühle, Familie, Freunde, die Umwelt und vieles mehr „unter einen Hut zu bringen“, kann sich als unrealistisch herausstellen und dazu führen, Entscheidungen zu verschieben. Klarheit und Balance gehen langsam verloren.
Sie gewinnen Ihre innere Sicherheit und Klarheit, wenn Sie wissen, was Ihnen in Ihrem Leben wichtig ist. Je deutlicher Sie sich diese Fragen beantworten können, desto klarer und leichter werden Sie entscheiden.
Im Coaching ist es möglich, wichtigen Fragen auf der Spur zu bleiben. Wie bleibe ich mir treu und wie finde ich heraus, was das für mich bedeutet? Höre ich die Stimme meines Herzens und meines Gefühls? Wo ist mein innerer Kompass, wonach möchte ich mein Leben ausrichten? Diese Fragen stellen sich im Laufe des Lebens immer wieder neu.
Sie erleben sich selbst auf diesem Weg als aktiv, reflektierend und handelnd im Bewusstsein Ihrer eigenen Ressourcen und Wünsche.

Neue Energie braucht Inspiration

Woraus schöpfen Sie Ihre Energie? Was erfüllt Sie mit Zufriedenheit und macht Sie glücklich?
Anders formuliert könnte man sagen, wie erreiche ich mein Optimum an psychischer Gesundheit? Mehrere Komponenten des eigenen Wohlbefindens gehören zusammen und bedingen einander. Ihr Wohlbefinden, das Wissen um Ihre Stärken und genügend Freiraum, sie zu entfalten, ein gutes soziales Netzwerk, Möglichkeiten, sich zu engagieren und persönliches Wachstum zu erleben.
Ihre Anliegen kreisen um Ihre innere Zufriedenheit, Sie möchten etwas in Bewegung bringen. Sie wissen vielleicht um Ihre Talente und suchen einen Weg, sie besser zu nutzen. Sie möchten sich vergewissern, was Ihnen Freude macht und Sie begeistert. Sie suchen Inspirationen für Ihre Arbeit oder brauchen eine schöpferische Pause. Träume aus Ihrer Kindheit sind wach geworden und lassen Sie nicht mehr los.
Der Fokus richtet sich auf die Verbindung von Energie und Inspiration, geleitet von Ihren Bedürfnissen. Was wirkt für Sie inspirierend und weckt Ideen? Hier dürfen Sie sich auf meine Erfahrungen in der Begegnung mit Kunst verlassen. Kunst kann Erinnerungen und Gefühle wecken, Wachstum fördern und Fragen aufwerfen. Lassen Sie sich inspirieren bei einer gemeinsamen Kunstbetrachtung Ihrer Wahl, einem Coaching Gespräch auf einem Aussichtsturm oder in einem alten Sakralbau. Auch ein Weg in der Natur ist denkbar.
Freude am Experiment, Phantasie und etwas Mut bringen Sie mit. Bleibende Erfahrungen, konkrete Schritte und neue Energien nehmen Sie mit.

Veränderungsprozesse begleiten

* Aufgrund der aktuellen Corona-Situation biete ich Ihnen einen Online-Workshop zum Thema Resilienz stärken an. Weitere Informationen finden Sie mit Klick auf den Button Online-Workshop.

Teamcoaching

Für Ihr Team in Praxen, Kanzleien, Kultureinrichtungen und anderen Organisationen biete ich Ihnen Coaching und Beratung an.

In Ihrem Unternehmen verändern sich Abläufe, Aufgaben und Anforderungen. Sie sehen Entwicklungspotential in Ihrem Team. Das sind Herausforderungen für alle Beteiligten.

Ich biete Ihnen für Ihr Team als systemischer Coach ein lösungs- und ressourcenorientiertes Vorgehen. Schnell und auch nachhaltig können sich Zusammenarbeit, Stimmung, Motivation, die Arbeitsergebnisse Einzelner und des gesamten Teams verbessern. Mein besonderer Ansatz, Kunstbetrachtungen einzubeziehen und Orte zu wechseln, ist ein inspirierend neuer Teil des Coachings.

Einzelcoaching

Diese Zeit gehört Ihnen – nur Ihnen
Stellen Sie die Themen, die Sie „umtreiben“, in den Mittelpunkt. Wollen Sie Entscheidungen sicherer treffen, Konflikte besser lösen, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit neu ausloten? Nutzen Sie die Chance, Ihre Anliegen gezielt und mit Unterstützung anzugehen.

Ich begleite Sie als Coach und trage Sorge dafür, dass Ihre Schritte in die Zukunft erkennbar werden. Eine gute und lösungsorientierte Arbeitsatmosphäre gehört dazu.

Hier nutze ich auch die vielfältige Sprache der Kunst und die Atmosphäre besonderer Orte. Das kann sogar im Museum vor Ihrem Lieblingsbild sein.

Kreative Auszeit

Team in Bewegung

Lassen Sie Ihren Team-Tag in eine ausgewählte Stadt individuell vorbereiten und unter ein bestimmtes Thema stellen. Ich begleite Sie vor Ort, gestalte Führungen und interaktive Einheiten passend für Ihr Team. Sie lernen Neues kennen und verbringen eine abwechslungsreiche Zeit miteinander, inspirierend und nachhaltig für den Alltag.

 

Neue Energie braucht Inspiration

Sie verbinden Coaching mit einem Kurzurlaub und lassen sich durch die Begegnung mit der Kunst inspirieren. Ich biete Ihnen an verschiedenen Orten diese Möglichkeiten.

Für wen?

Ziele im Blick –
Veränderungen

„Als sie das Ziel aus den Augen verloren hatten, verdoppelten sie ihre Anstrengungen“ (Mark Twain)

Selbstwirksamkeit – Resilienz –  
Workshops – gemeinsam weiterkommen
Kunstbegegnungen – kombinieren und Neues zulassen

Anfangen...

Beratung und Coaching sind immer zeitlich befristete Prozesse. Auch wenn es Themen gibt, die eine längere Betrachtung benötigen, reichen oft einige wenige Gespräche, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Sie bestimmen, wie lange wir miteinander arbeiten und in welchen zeitlichen Abständen.

Als meine Aufgabe sehe ich es, Sie bei der Arbeit an Ihren Themen und Anliegen strukturell und impulsgebend zu unterstützen. Ich trage Sorge dafür, dass Sie Ziele formulieren können und sich in der Lage sehen, erste Schritte auf dem Weg zu Ihrem Ziel zu gehen. Mit Ihnen achte ich darauf, dass Sie die gewonnenen Erkenntnisse gut in Ihrem Alltag umsetzen und verankern können. 

Als systemischer Coach arbeite ich in dem Bewusstsein, dass wir alle Teil eines weiten Netzes sind, das aus unseren Beziehungen gebildet wird. Wir sind unserer Familie, Freunden, Kollegen, Fremden und Bekannten in vielfältiger Weise verbunden. Wir reagieren aufeinander oder miteinander – vielleicht wie das Bild eines Mobiles es zeigen kann.
Zu meinem Selbstverständnis gehört auch, dass jeder sein eigener Experte ist! Ich bin überzeugt, dass die Lösungen schon in Ihnen liegen. Sie können sie finden und Sie werden sie finden. So arbeiten wir auf Augenhöhe miteinander.

Um miteinander in Kontakt zu kommen und einen ersten Eindruck voneinander zu gewinnen, biete ich Ihnen ein telefonisches Orientierungsgespräch an.

Als Kommunikationsmöglichkeiten stehen neben dem persönlichen Gespräch, das Online-Coaching oder ein Telefonat zur Verfügung.
Eine Verschwiegenheitsverpflichtung ist selbstverständlich.

Einzelcoaching

ist ein Angebot bei beruflichen, persönlichen und privaten Konflikten oder Anliegen. Eine Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten und findet meist in einem Rhythmus von zwei Wochen statt.

  • Sie haben den Wunsch nach Veränderungen und wissen nicht, wie Sie es in die Hand nehmen können
  • Sie müssen sich beruflichen Veränderungen stellen und brauchen Unterstützung
  • Sie spüren Erschöpfung, Unruhe und sehnen sich nach Reflektion und Pause
  • Sie möchten sich weiterentwickeln und wollen Ihren Standort bestimmen
  • Partnerschaft und Familie geraten in Bewegung, Sie brauchen Orientierung

Die Tür der Lösungen öffnet sich

Die Zeit gehört Ihnen. Sie können sich Ihren Anliegen positiv zuwenden und werden empathisch begleitet. Ich bin überzeugt, dass Lösungen schon in Ihnen liegen. Sie werden in den einzelnen Coaching-Gesprächen mehr Klarheit gewinnen. Meine Aufgabe ist es, dem Weg Struktur zu geben und Impulse bereit zu halten. Ich achte mit Ihnen darauf, dass die gewonnen Erkenntnisse in Ihrem Alltag verankert werden.

Erfolge sind spürbar

  • Sie spüren Wind in den Segeln
  • Sie wissen wieder, was Sie motiviert und begeistert
  • Sie haben einen konkreten und durchführbaren Plan
  • Sie freuen sich auf die Umsetzung und die neuen Schritte

Teamcoaching

heißt – gemeinsam Lösungen entwickeln

Coaching und Beratung unterstützt  Sie bei der Entwicklung Ihres Teams. Der Anlass kann ein aktuelles Anliegen sein. Der Anlass kann aber auch die Erkenntnis sein, dass Sie in Ihrer Kanzlei oder Praxis Ihre Mitarbeitenden mehr schätzen und unterstützen möchten.

Sie kontaktieren mich und im Dialog wird das für Ihre Situation geeignete Format entwickelt. Neben den Methoden des systemischen Coachings greife ich auch auf meine Kompetenz im Bereich der Kunst zurück. Coaching verbunden mit der vielfältigen Sprache der Kunst kann überraschende und inspirierende Erkenntnisse geben.

Es entstehen neue Sichtweisen in der Begegnung mit der Kunst. Das kann man in einer Gruppe sehr gut miteinander erfahren. Nebenbei nehmen sich Kolleginnen und Kollegen anders wahr. Man lernt sich besser kennen und entdeckt unbekannte Seiten. Die gegenseitige Wertschätzung steigt.

Gemeinsam mit Ihnen achte ich darauf, die Übertragung in den Alltag sorgfältig zu begleiten und zu sichern.

Team – Tage dienen der Teamentwicklung und sind durch meine individuelle und persönliche Planung und Durchführung unverwechselbar und einmalig. Das persönliche Vorgespräch bietet die Grundlage meines Angebots. Das Format umfasst in der Regel 1-2 Tage.

Ihr Team bekommt Dynamik aus unerwarteter Quelle

Nach einem ausführlichen Vorgespräch, indem Sie Ihre Wünsche und Erwartungen darlegen, entwickle ich Ihren individuellen Teamtag. Wir arbeiten in der Regel außerhalb Ihres Arbeitsalltags in einem anderen Umfeld an neuen Aufgaben, die selten mit Ihrem speziellen Fachwissen zu tun haben. So kann auch ein Museum zum Seminarraum werden. Hier begegnet man Kunstwerken und wird mit der ungewohnten Sprache dieser Kunst konfrontiert. Kunst kann provozieren, auch motivieren und helfen, Perspektiven zu verändern. Das Team kann in diesem Kontext miteinander arbeiten, Sichtweisen verändern und die Beobachtungen der Anderen anhören und reflektieren. Man nimmt sich gegenseitig anders wahr und lernt einander besser kennen.

Nebenbei erfährt man auch noch etwas über die Kunst. Der erlebte Prozess wird gespiegelt und mit dem Arbeitsalltag in Berührung gebracht. Ein Teamtag erhält durch diesen beispielhaften Ortswechsel Impulse von außen, die die grundlegende Arbeit der Teamentwicklung bereichern. So nutze ich meine Kompetenz im Bereich der Kunst dazu, der Teamentwicklung im Coaching weitere Impulse zu geben.

  • Sie nehmen sich selbst besser wahr und erkennen die Stärken der Anderen
  • Kreativität und Ideen sprudeln
  • Sie schaffen Räume für visionäres Denken
  • Sie kommunizieren konstruktiver

Themen und Orte als Idee für Sie

  • Toleranz und Diplomatie – Münster
  • Verwandlung: Aus Dunkel wird hell – Maastricht
  • Räume: Bilder schaffen Visionen – Düsseldorf
  • Entdeckungen: Vergangenes berührt Gegenwärtiges – Köln
  • Geist -Ungeist: Dürer, Nationalsozialismus, Menschenrechte – Nürnberg

Buchbar als 1-2 Tagesveranstaltung

Workshops

Workshops

  • Resilienz stärken
  • Entscheidungen treffen

Die Angebote können Sie als Veranstalter buchen, auch im Online-Format.
Zur Einzelbuchung derzeit Termine und Orte auf Nachfrage.

Workshop – Resilienz stärken
Resilienz ist die Fähigkeit, in der Krise handlungsfähig zu bleiben und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Das können aktuelle Situationen sein, die in ihrer Entwicklung ungewiss sind. Das Gefühl, nicht handeln zu können, wirkt lähmend. Sorgen um bedrohte Existenzen, Krankheiten, Überforderung im Alltag und Veränderungen im sozialen Miteinander können Bestandteile einer Krise sein. Wie kann ich gut in dieser Zeit leben? Habe ich doch Möglichkeiten zu handeln?

Um Resilienz zu stärken und auch präventiv zu trainieren, stellt der Workshop sieben Handlungsfelder vor. Zu diesen gut erforschten Faktoren gehören u.a. die Emotionssteuerung, das Selbstmanagement und eine Zukunfts- und Lösungsorientierung. Alle Faktoren bedingen einander, können ausgleichen und ergänzen.

Was Sie erwarten können:

  • Sie erkennen, wie Sie sich nach Belastungen gut regenerieren können
  • Sie steigern Ihre Anpassungsfähigkeit an Veränderungen
  • Sie trainieren Ihren Blick auf Lösungen und verlassen die Problemzonen
  • Sie können ein Stresstagebuch führen oder Ihr „Willenskraft-Workout“ erstellen

Sie werden die Möglichkeit haben, Ihr eigenes Resilienzprofil zu erstellen. Sie entscheiden, welchen Schwerpunkt Sie setzen und bearbeiten möchten. Aus einem großen Repertoire werden für Ihre Situation mögliche Methoden zur Steigerung Ihrer Resilienz angeboten. Sie entwickeln Ihre eigenen Stressbewältigungsstrategien.

Erwarten Sie, dass Sie sich handlungsfähig erleben. Krisen sind Gefahr und Chance zugleich. Die Entscheidung liegt in Ihrer Hand.

Workshop – Entscheidungen treffen
Klarheit gewinnen in Gedanken, Entscheidungen und Handlungen

Wie gelingt es, Entscheidungen erfolgreich vorzubereiten und sicher zu treffen? Der Workshop unterstützt Sie bei der Analyse Ihrer Ausgangssituation. Sie werden begleitet bei der Sammlung aller für Sie relevanten Faktoren und lernen Methoden kennen, Ihren Entscheidungsprozess sicher zu führen. Dabei werden das analytische Denken und die Intuition einbezogen. Es soll gelingen, sicher auf die eigenen Ressourcen zugreifen zu können.
Der Workshop führt in das systemische Denken ein in Verbindung mit der besonderen Sprache von Kunstwerken. So bietet sich die Chance, Kunst als Inspiration für das eigene Denken zu erleben.

Was Sie erwarten können:

  • Kompetenzerwerb: Entscheidungen strukturiert vorbereiten und klar treffen
  • Sicherheit, in komplexen Situationen das Wesentliche zu erkennen
  • Kunstbetrachtung als Zugang zu eigenen Emotionen und Ressourcen nutzen
  • Grundverständnis für ein systemisches Denken

Der Workshop stellt klassische Methoden zur Entscheidungsfindung vor, bietet die Möglichkeit, sie zu erproben und bezieht in dieses Arbeiten die Betrachtung und das Gespräch vor Kunstwerken im Museum ein. Das ist der Rahmen, in dem Sie Ihre Fähigkeiten stärken können. Entscheidungen sollen als Prozess mit ihrer entsprechenden Vorbereitung erfahrbar werden. Die Bereitschaft, Geduld zu haben, wird gestärkt. Die Arbeit erfolgt im Team, in Kleingruppen und in Einzelarbeit.

Freuen Sie sich auf einen von Humor und Leichtigkeit geprägten Workshop.

 

Inspirierende Orte...

Ein Turm mit Weitblick, ein Sakralraum mit Ruhe oder das Ufer an einem fließenden Wasser sind inspirierende Orte. Es kann sich lohnen, ein Gespräch bewusst an einem solchen Ort zu führen. Eine gute Ausgangssituation und eine positive Grundhaltung helfen, in eine ressourcenorientierte Haltung zu kommen. Unsere Wahrnehmung und Gedanken, unsere Stimmung, unser Körpergefühl und unser Wohlbefinden lassen sich nicht voneinander trennen.

Sie können sicher einen schönen Ort, einen Blick aus Ihrem Urlaub in Erinnerung rufen. Wo haben Sie gestanden? Wohin haben Sie geschaut? Weitblick und Überblick haben in Ihrer Erinnerung einen Platz gefunden. Vielleicht war es auch der unverhoffte Ausblick nach einem mühsamen Treppenaufstieg. Können Sie noch heute Ihre Freude spüren oder Ihre Erleichterung über das Erreichen der Aussichtsplattform? Verbinden Sie ein gutes Gefühl mit diesem Ausblick?

Meine Erfahrung ist, dass Bewegung und die Wirkung eines besonderen Ortes einem Gespräch Leichtigkeit bieten können. Sie verbinden bestimmte Inhalte und Themen später mit diesen Orten und werden die Erkenntnisse des Gesprächs gut wachhalten können.

Kunstbegegnung...

Kunstwerke sollen und sind in der Lage unsere Sinne anzusprechen. Wir freuen uns über Farben, schulen unsere Aufmerksamkeit und Achtsamkeit beim Blick auf beondere Pinselstriche und ausdrucksvoll gemalte Gesichter. Wir sind motiviert zu reflektieren, welche Stimmungen wir wahrnehmen. Es können Erinnerungen an Erlebnisse geweckt werden. Kunst hat viele Funktionen. Sobald wir zulassen, dass wir kein Spezialwissen über Kunst brauchen, sondern offene Ohren und Augen in der Begegnung mit Kunst, können wir beginnen. Wir brauchen noch die Freiheit und Bereitschaft, dem Werk unsere Aufmerksamkeit zu widmen, das uns unmittelbar anspricht.

Vielleicht können Sie auf solche Erfahrungen schon zurückgreifen: Haben Sie ein bestimmtes Bild in Ihrer Erinnerung? Wissen Sie noch, wie Sie darauf aufmerksam wurden? Was hat Sie plötzlich interessiert und warum? Man sieht einen Weg oder Bäume und erinnert sich an einen Spaziergang. Gemalte Wolken wecken das Gefühl von Sehnsucht und Freiheit oder flatternde Wäsche in der Landschaft bringt den Duft der Provence in die Nase! Das kann die Begegnung mit Kunst – Kunst hat mit dem Leben zu tun.

Meine Erfahrung aus vielen Coachings in der Begegnung mit Kunst ist, dass wir schnell mit unseren eigenen Ressourcen und Bedürfnissen in Kontakt kommen. Kunstwerke sprechen uns subjektiv an und prägen sich ein. Sie gehen mit in unser Leben. Eine bereichernde Erfahrung!

Diese Beispiele zeigen, warum ich natürlich nur in Abstimmung, Ihnen Begegnungen mit Kunst anbiete.

 

Das wirklich Besondere:

Coaching und Beratung verbinde ich für Sie – wenn Sie möchten – mit der vielfältigen Sprache der Kunst. 

Kunst – mein besonderer Ansatz

Die Brücke zur Kunst entsteht durch meine Leidenschaft für die Kunst. Seit langer Zeit schon begleite ich Menschen bei Ihren Begegnungen mit Werken der Kunst auf Reisen oder in Seminaren. Gemälde oder besondere Orte, zum Beispiel alte Sakralräume, eröffnen uns oft blitzschnell und intuitiv einen Zugang zu unseren Sinnen und unseren inneren Quellen. Die Betrachtung von Kunst kann erinnern helfen, ist verheißungsvoll, kann herausfordern und uns die Augen öffnen.
Die vielfältige Sprache der Kunst setze ich bei Interesse daher auch im Coaching ein – als ein zusätzliches Instrument, das manch überraschend schnelle Erkenntnis bringen kann.

Über mich...

Ich bin in Köln geboren und aufgewachsen. Heute lebe ich mit meiner Familie wieder am Rand dieser bunten Stadt am Rhein im Grünen.
Die Liebe zur Kunst und mein Wunsch, gemeinsam mit Menschen Neues zu entdecken, waren meine Motivation Kunstgeschichte, Geographie und Germanistik zu studieren. Meine beruflichen Tätigkeiten hatten schon immer mit Veränderungen, Wandel und Neubeginn zu tun. Ich habe mit der Leitung des Kulturbereichs an einer VHS begonnen und bekam die Chance, einen regionalen Strukturwandel, durch Zechenschließungen bedingt, mit zu gestalten. Mit der Gründung meiner Kulturagentur für Studienreisen, Seminare und Führungen begann die Selbständigkeit. Viele Jahre habe ich neben der Lehre an der Uni Gästeführende gecoacht und fachlich weitergebildet.

Energie geben mir die vielen und vielfältigen Begegnungen mit Menschen – denn Vermittlung bedeutet für mich immer Geben und Bekommen.

Nach der Coaching- Qualifizierung kann ich heute als systemischer Coach Menschen individuell in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen. Auch Gruppenprozesse begleite ich und entwickle Angebote für Einzelgäste in Seminarform. In der systemischen Arbeit verbinden sich  – manchmal ganz überraschend – das Glück mit Menschen gemeinsam arbeiten zu können und meine Liebe zu Kunst und Kultur.

Die Beschäftigung mit Werken der Kunst kann uns auf vielfältige Weise beeindrucken. Wir erleben etwas, das sich in besonderer Weise einprägt. 

… Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.
Hermann Hesse, Lebensstufen

Qualifikationen
Systemischer Coach, Resilienz Coach (Coaching und Veränderungsmanagement, INeKO, Universität zu Köln)
Dr. phil., Kunstgeschichte, Geographie, Germanistik, Wirtschaftsgeographie,
Kulturelles Management, Wirtschaftsakademie Köln

Sie möchten mehr erfahren?

Um herauszufinden, ob und wie ich Sie unterstützen kann, biete ich Ihnen ein 20-minütiges kostenloses Erstgespräch an. Sie schildern mir Ihr Anliegen und wir klären die für uns wichtigen Fragen.

 

Wenn Sie regelmäßig Neuigkeiten zu Workshops und Angeboten erhalten möchten, geben Sie mir in Ihrer Nachricht bitte einen Hinweis. Sie können mir jederzeit mitteilen, wenn Sie keine Neuigkeiten mehr erhalten möchten.

 

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Meinungen und Kultur

„Zeit zum Ausruhen,
Zeit, Chancen zu erkennen und zu ergreifen, das macht Freude und gibt viel Motivation. Coaching hilft und stärkt im normalen Alltag – das hätte ich so nicht gedacht.“ (F.M.)

Reisen, beobachten, lernen und ins Gespräch kommen, Miteinander unterwegs sein ist ein Gewinn!
Werfen Sie einen Blick auf mein Angebot zu Studienreisen und Exkursionen. 

„Ich bin einfühlsam, humorvoll und ruhig begleitet worden. Die außergewöhnlich gewählten Coaching- Orte haben sich mit meinen Themen und meinen Lösungen wunderbar verbunden.“

… und plötzlich weiß man: es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.
nach Meister Eckhart